Ajută la scăderea semnificativă a riscului de boli cardiace, diabet de tip 2, accidente vasculare cerebrale și atac de cord. Leguminoasele sunt extrem de nutritive. Furnizează cantități însemnate de fibre, proteine, carbohidrați, vitamine din grupul B, fier, magneziu, zinc, fosfor, mangan și cupru. Fasolea rosie - beneficii Conform specialistilor, fasolea are proprietatea de a elimina zaharul din organism si tine diabetul la distanta. Tocmai de aceea persoanele diagnosticate cu diabet ar trebui sa consume cel putin o portie de fasole pe zi, intrucat vor tine sub control nivelul de zahar din sange. Printre altele, fasolea ajuta la reducerea secretiei de insulina Fasolea verde şi diabetul Un consum ridicat de fasole verde înce­ti­neşte asimilarea zaharurilor, da­torită conţinutului de fibre ali­men­tare al acestei legumi­noase, ceea ce menţine con­stantă glicemia şi protejează pan­creasul. În sezon, se re­co­mandă curele cu o du­rată de o lună, timp în care se consumă 5-6 zile Fasolea uscata este un aliment compet si complex si este una dintre cele mai gustoase legume uscate.. Fasolea boabe merita sa fie alimentul saptamanii pentru ca este sanatoasa, bogata in fibre, vitamine si minerale si o excelenta sursa de proteine de buna calitate. Fasolea a fost mancata pentru prima data in America Centrala si de Sud. Se pare ca vechii locuitori din Peru s-au bucurat primii Principalele semne si simptome ale diabetului sunt: senzatia de sete in exces, senzatia de foame in exces, urinare frecventa, starea de somnolenta, oboseala persistenta, vederea neclara, rani care se vindeca destul de greu, Un deficit de fibre în alimentație poate duce atât la constipație, cât și la diabet zaharat sau o serie de afecțiuni cardiovasculare. Fasolea, datorită conținutului ridicat de fibre, ajută la o digestie sănătoasă, reglează tranzitul intestinal și contribuie la menținerea sănătății colonului. Protejează inima tqeRbeu.

fasolea uscata si diabetul