CAPITOLUL II. Regimul alimentar in diabet zaharat / 47 2.1. Dieta corecta in diabet / 47 2.2. Ratia alimentara in dieta diabeticului / 49 2.3. Greutatea corporala / 60 2.4. Indicele glicemic la alimentele diabeticului / 64. CAPITOLUL III. Stil de viata Natural / 70 3.1. Aerul curat / 71 3.2. Apa curata, preferabil alcalina / 76 3.3. Soarele Alimente interzise persoanelor cu diabet zaharat Tip 2 O dietă sănătoasă pentru a ține sub control glicemia, include carbohidrați sănătoși, cum ar fi fructele, legumele și cerealele integrale; sau lactete cu conținut scăzut de grăsimi; pește, cum ar fi somonul, macroul sau tonul; și grăsimi bune, cum ar fi nucile, avocado, sau uleiul de măsline. Unele studii au aratat ca acestia au riscul mai mare de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. Daca ati fost deja diagnosticat cu diabet si urmati tratament pentru aceasta afectiune (fie antidiabetice orale, tratament injectabil non-insulinic sau insulina), atunci glicemia mare dimineata (in acest caz mai mare ca 130 mg/dl ) poate semnifica mai Persoanele diagnosticate cu diabet zaharat tip 2 pot consumă fructe, însă trebuie mâncate cu moderație deoarece ele au carbohidrați, deci îți pot afecta glicemia. Diabetul zaharat este o boală cronică care nu are în prezent vindecare. Dacă nu este ținut sub control poate duce la complicații grave. Te-ar mai interesa: De ce apar palpitațiile. Așadar, alimentația persoanelor cu diabet zaharat tip 2 se bazează pe echilibru, moderație și pe alegeri alimentare care să mențină glicemiile în țintele stabilite de către medicul diabetolog. Cu cât glicemiile vor fi mai bune, cu atât riscul de complicații este mai mic și vă veți putea bucura de o viață mai lungă și mai sănătoasă. Regimul pentru diabet trebuie sa contina cat mai multe legume si fructe proaspete. Evita sau consuma cu moderatie fructe cu un continut mare de fructoza: banane, struguri, mango, mandarine. In schimb, poti include in regimul alimentar pentru diabet fructe precum mere, caise, fructe de padure, prune, cirese, pepene rosu. OMu7X1K.

alimente interzise diabet zaharat tip 2